Začíná se oteplovat a pomalu ale jistě přichází jaro a po něm hned léto. Proto většina lidí začíná cvičit, oprašuje kola a kolečkové brusle a začíná se hýbat, aby vypadali v létě v plavkách dobře nebo prostě jen proto, aby ze sebe měli dobrý pocit. Taková procházka vám také dodá spoustu energie a navíc se na jarním sluníčku možná i…
Máte rádi zámky a zámecké parky? Pečlivě upravený trávník, sto a víceleté stromy, cestičky, po kterých se kdysi projíždělo panstvo na koních nebo v kočárech a uprostřed parku rybníček a u něho altánek. Někdy až kýčovitě romantické místo, ukryté před všedním shonem. Oáza klidu, ideální místo, kde si sednout s knihou nebo notebookem a knihu napsat. Že nemáte na své…
Brzy budete chystat svatbu? Už se jistě těšíte na ten váš veliký den, jak by také ne, vztah s vaším milým už vyzrál a je třeba ho posunout dál. Máte už trochu budoucnost naplánovanou, koupili jste pozemek v blízké obci, budete stavět, potom také přijde rodina, ale hlavně nyní je na programu svatba. Nesmí se odbýt, vždyť už jako malá…
Běžíte po práci ke staré mamince, slíbili jste jí donést léky z lékárny. Je už tma, je zima a sychravo, brzy se stmívá, člověk odchází za tmy do práce a za tmy se vrací. Odemykáte byt, ale co to? Z pokoje nejde žádné světlo. Sice vidíte namodralé odlesky televizní obrazovky, ale obývák, který jindy září je úplně ponořený do tmy.…
Jsou věci, které by člověk neměl podcenit. Jednou z takových věcí je plachta na bazén. Věřte, že pokud něco takového nepodceníte, uděláte jen dobře. Je mnoho lidí, kteří si myslí, že je jedno, kterou plachtu zvolí. Rozhodně tomu tak není. Existují plachty, které jsou obyčejné a existují i takové, které dokáží zázraky. Na každém je, jakou plachtu si zvolí. Krycí…
V dnešní době není výjimečné, že lidé trpí nedostatkem vitamínů, jsou bez energie a mají i problémy v sexuálním životě. Chcete žít jako dřív? Maca peruánská – Zázrak, který musíte vyzkoušet! Jaké má účinky a proč pomůže mužům i ženám? Maca peruánská patří mezi úplně nejstarší používané bylinky světa. Tato blahodárně působící bylinka se dá využívat v mnoha oblastech a…
Rádi byste neotřelý nábytek, který by dodal styl Vašemu interiéru? Pohodlné posezení nemusí vždy znamenat pohovku nebo gauč. Chtěli byste v pohodlí číst knížku nebo se v obýváku koukat na televizi? Ať máte jakoukoliv představu, u nás si jí můžete splnit. Naše sedací vaky se hodí perfektně jak do obýváku k televizi, tak do soukromí do ložnice. Na naši nabídku…
Schody jsou něčím, po čem chodíme prakticky každý den. Pohyb po nich máme již tak zautomatizovaný, že na něj prakticky ani nemusíme myslet. K tomu nám samozřejmě pomáhá svalová paměť, kterou si vytváříme již od malička. Nelze se tedy divit, že si prakticky ani nevšimneme, jak nezbytnou součástí každého schodiště je zábradlí. A přesto, pokud někde chybí, okamžitě si jeho…
V dnešní době je fit jídlo velmi oblíbené, ale zároveň je potřeba. Každé tělo si zaslouží opravdu kvalitní palivo, díky kterému bude fungovat přesně tak jak má. Nikdo z nás nechce, aby tělo trpělo a aby měl nedostatek nejrůznějších živin, proto je potřeba dopřát tělu dostatek bílkovin, sacharidů, tuků, a hlavně mít správně vyřešené kalorie tak, aby tělo fungovalo přesně…
Je nejvyšší čas zkontrolovat svou sportovní výbavu a postupně jí začít obnovovat nebo rozšířit o nové cvičební doplňky. Konec uzavřených fitness a tělocvičen je sice ještě stále v nedohlednu, a proto se můžeme postarat o věci, které nás pravidelně provázejí na naše tréninky. Máme pro vás skvělý tip na jógu. Základní pomůckou je samozřejmě yogamatka. Někdy se dostaví na cvičení…