Jaké vlastnosti by měly mít sportovní lahve s potiskem
O tom, že hydratace je důležitá, není sporu, zvláště při zvýšené fyzické aktivitě. Právě při ní totiž ztrácíme vodu pocením, a je jasné, že ji musíme nějak nahradit. Toto nahrazování by mělo být průběžné a nikoliv náhlé. To znamená, že bychom měli dělat občasné pauzy na pití, a ne žíznit a na konci vypít litry vody. To už si začínají…